Question

身体上的哪些迹象表明你正在衰老？

Answer 1

1.最为明显的就是皱纹了，随着年龄的增长，皮肤会变得黯淡无光，皮肤也会变得松弛，没有光泽。
2.就是精神状态，精神状态随着年龄的增长，可能抄的不是那么的乐观，因为工作和生活上的压力变得非常的疲惫
3.说话和为人处世，就是衰老，睡眠质量什么都会影响，熬不动的现象，经常感觉疲惫，想睡觉

Answer 2

身体上的这些迹象证明我正在衰老，第一头发头发有变白的现象，说明你正在衰老的第一步开始，第二，长皱纹，长皱纹，皮肤松懈，这都是衰老的迹象，这是很多女人都不愿意看到的现象，所以一般情况下女人都通过护肤品进行，保护自己的皮肤不受到伤害，尽量保持年轻化，第三，身体免疫下降，这也是衰老的一种症状，特别对于抵抗力特别好的人，到抵抗力差，这种变化都表明你身体在衰老，第四，饮食上容易发胖，你吃多少消化的慢，这就是变老的一种迹象

Answer 3

第一阶段 轻度衰老25岁-35岁
精力不旺、体力透支、萎蔫不振、易疲劳、记忆力下降、易感冒、睡眠不好、食欲不振、皮肤黯淡无光、出现色斑、免疫力下降、注意力不集中、身体有某种不适或疼痛，但医生查不出问题。
第二阶段 中度衰老35岁—45岁
情绪波动、烦躁不安、焦虑、失眠、多疑、记忆力减退、月经紊乱、性欲减退、乳房萎缩、腹胀、严重色斑、皮肤干燥、弹性减退、毛孔粗大、皱纹加深，潮热出汗。
第三阶段 严重衰老45岁—55岁
人体进入快速衰老期，肌体全面老化，各种疾病缠身；女性45岁左右停经后，由于卵巢萎缩，雌性激素分泌减少，皮肤失水起皱、乳房下垂、体型趋胖，更容易引起心理焦虑，抑郁等心理疾病。女性进入快速衰老期

Answer 4

身体上很多迹象都表明一个人正在变衰老，比如头发变白，皱纹变多，还有体力变少，然后身高变矮，这都是表明你正在衰老。

Answer 5

①常常头晕
在生活中可以观察下自己是否有经常出现头晕的现象，特别是早上起床的时候，出现头晕的现象则需要引起警惕了。因为当我们体内的血液循环不畅、血管健康下降的时候就会出现这种现象。在日常频繁的出现头晕的现象，说明体内的血管已经在慢慢衰老了。

②运动能力变差
当身体逐渐开始衰老的时候，会发现自己的运动能力变得越来越差，肌肉力量、身体的某些关节以及爬楼梯特别地费劲，稍微动一动就感觉自己气喘吁吁、喘不上气来。这很可能是身体的心肺功能下降而导致的，说明你的身体已经不再年轻了。
③严重脱发
在正常的情况下，我们在日常都会有轻微的掉发现象，一般会出现在梳头、洗头的时候。但是如果头发掉落太多，每天掉发超过一百根，这很可能是身体机能逐渐衰老而发出的信号。

④便秘
当体内的器官逐步衰老，很容易会出现肠道肌肉老化的现象，当肠道肌肉老化时，肠道的蠕动速度也会随之变慢。很容易会因此而出现便秘的现象，一些本身不便秘的人群近期频繁出现便秘，很可能是因为肠道老化的表现。
⑤皮肤变差
随着身体衰老，皮肤上也会出现一系列的表现，如长皱纹、长斑等都是很常见的，这属于正常的生理现象。
⑥牙齿变长
随着年龄增长，牙龈会逐步萎缩，照镜子的时候你可能会发现，自己的牙齿变得比以前“长”了，而且牙缝变得明显。