Question

怎样预防宝宝近视？

Answer 1

1、少看电视。电视是一种直接光源，对眼睛的刺激作用较大。儿童不适合长时间看电视，不能超过两小时。2、不要让宝宝在暗光或太阳光下读书写字。3、多锻炼身体，多吃蔬菜水果。体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强。蔬菜中含维生素A、D较多，对眼睛有一定的营养作用。4、睡眼不充足是引起近视眼的原因之一，所以宝宝生活要有规律，每天要有充足的睡眠。