Question

山药红枣小米地瓜莲子桂圆南瓜可以一起煮粥吗？

Answer 1

可以，这几个都是食疗性的东西，所以可以放在一起一起煮粥，没有什么相互的影响。而且经常吃五谷杂粮对身体好，每种杂粮对身体都有特定的好处，所以建议煮粥吃。