Question

如何看待体育与健康之间的关系？

越运动越健康吗？

Answer 1

体育是体育，健康是健康，但是你不运动，肯定不健康运动才会保持身体的各项机能指标更加健康。大家都知道生命在于运动，所以你不运动就会有各种身体上的疾病。

Answer 2

多锻炼就会更加的健康，所以要多锻炼啊，然后就可以有一个更加健康的身体了，然后，健康的人喜欢锻炼的人，他就会拥有更多的肌肉，也会更加喜欢锻炼，这是我个人的看法，相对你有帮助吧，让人为个人的看法，想对你有更多增强身体的抵抗力，以示对健康有重大关系的

Answer 3

加强体育锻炼促进身体健康。但过量的锻炼，对人体的伤害就越大，李小龙的实例，还有过度锻炼，就会让人肌肉溶解。

Answer 4

体育与健康有着非常密切的关系。一个学体育的大学生或是运动员，他们身体的抵抗力和免疫力一定强于普通的人。那么练体育的一定是比普通人更健康、更不容易受伤和得病。

Answer 5

不是越运动就等于越健康的，运动也要看个人的体质的，运动不能太过疲劳过度，疲劳过庋会相反对身体不好，每天运动量适合自己就可以了。