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体育和健康是两码事,体育是一种竞技,是比赛,是需要争名次的,运动员们会因为比赛而受伤,损害了身体,而健康是指人的身体素质,及身体功能的各项指标,所以根本就是两码事
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体育和健康的关系是相辅相成的,适当的体育运动可以促进人的身体健康,人的身体健康也离不开适当的体育的运动,它们某种程度上属于“合作共赢”的关系。
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你好
生命在于运动,适当的运动确实可以提高人身体健康,每天不运动就知道吃完睡和每天运动的人比较就能看出经常运动的人精神面貌比不运动的人要好,运动也是需要合理的运动才会提高身体素质。
运动还是建议户外有氧运动,健身房的力量运动只会增加身体负担还达不到心肺的有氧运动。
生命在于运动,适当的运动确实可以提高人身体健康,每天不运动就知道吃完睡和每天运动的人比较就能看出经常运动的人精神面貌比不运动的人要好,运动也是需要合理的运动才会提高身体素质。
运动还是建议户外有氧运动,健身房的力量运动只会增加身体负担还达不到心肺的有氧运动。
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体育和健康的关系,首先,爱好体,经常锻炼身体,会使身体,身体健康,但是,体育尤其是竞技体育,他是一班的,然后为了追求更大的机会,训练训练就会影响身体健康,所以它们之间相辅相成的
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合理的运动,体育项目会越健康的。人家都说好的身体是保养起来的,也是锻炼出来的。寻找适合自己的锻炼方式你会越来越健康的。体育是一种健身模式,是不管对于人的身心还是身体都是有益的。所以,大家运动起来,为了更好的身体
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