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经常体育锻炼有利于身体健康,但是练辩咐悄竞技体育的简皮人携渣不一定身体健康,有可能受到很多伤,任何事情都有利和费比,不是热爱体育,体育好就健康,还是适当锻炼,再加上饮食配合,心情好才能健康。
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运动是有利于健康但是过度的运动就不一定禅芦有利于健康了,虽然生命在于运动但是什么事情都是有一个丛袭肆度的,超出这个范围就不一定好了,我们身体的任何器官渗轿都是有一个极限的超过这个极限,就是损害身体的器官了,所以体育与健康是相对的不是绝对的。
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因为人的健康是和运动分不开的,运动和体育是相辅相成的,体育就是运动,发展体育运森清动,增强人们咐嫌体质,体质增强了,就衡春手代表身体健康了,所以说两种关系是相连的。
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体育樱差是竞技场,健康的身闹判体基于合理运动。竞技场体育是需要把个人的潜力发挥得淋淋尽致,总体来说对身体健康带来负作用。看看很多运动员退役后带来的后遗症脊弯皮吧。而健康需要的是合理运动,而不是竞技,本质区别
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不是的,适毁物做量的运动有助于健康,但是过度或者不规范的运动反倒纤衡会伤害身体蚂悄。例如饭后马上运动就对胃不好,超负荷跑步会损伤膝盖等等
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