Question

如何度过失恋后必经的痛苦的阶段？

Answer 1

让自己忙起来，就不会有时间胡思乱想。

Answer 2

1、
不要沉溺其中，尝试理性分析 俗话说当局者迷，旁观者清。你之所以不能自拔，是因为你是这段感情的“当局者”，很容易就被过往的回忆和痛苦困住。因此摆脱一段恋情最有效的方法之一就是理性的审视这段关系，把自己从当局者变成“旁观者”，细细思量这段感情，你就会发现，也许这段恋情并没有你想的那么美好。
2、
写下过去恋人的一百个缺点 “情人眼里出西施”，爱一个人的时候自然会绝对她/他是世界上最好的人，是你最割舍不下的那个。但是世界上并没有完美的关系，也没有非嫁不可的人。当你痛苦到极致时，不妨先冷静下来，尝试写出他/她身上的一百个缺点，也许这很难，但是你一定要坚持写完一百个！等你写出过去恋人的一百个缺点之后，你就会发现，原来让你心心念念的那个人也许真的不适合你！
3、
写下自己的一百个优点 失恋的人，尤其是被抛弃的一方，非常容易出现自我评价低的情况。会认为自己很差，配不上爱人才被甩掉！但这种认知只是你伤心过度产生的错误自我评估！因此你必须打破这种印象！ 写下自己的一百个优点，可以让你更加自信，也会更爱自己。没有什么比喜爱自己更能带来安全感。充分的自我肯定会让你迅速的走出失恋的阴影。因此失恋的时候不妨“自恋”一点，多想想自己的优势。你永远值得更好的人来珍惜。
4、
失恋后与其做“怨妇”/“衰男”不如当学霸 想快速的摆脱失恋，最好的方法就是减少沉溺于回忆的时间，把你的时间填满吧！去报个培训班，或者学一门技能，发展一向爱好！把用来想念爱人的时间用来充实自己，这不但会让你摆脱失恋的苦恼，也会让你变得更好。这样一来，失恋反而会成为最好的升值期！好好爱自己，提高自己的实力，当你华丽转身的那一刻，你就会发现，原来让你死去活来的那个人，真的一钱不值。

Answer 3

失恋痛苦和愤怒去做过激的蠢事。它是愚味无知的表现，不但不是解除痛苦的良药，更会造成违反道德人性，触犯刑律的结局。失恋后决不萎靡不振，失去对事业追求的志向和信心

Answer 4

多出门走走 好的阳光好的景色能让心情瞬间好很多 多和朋友聚聚谈心 虽然安慰解决不了什么 但有人陪还是觉得温暖了好多 还有我喜欢画画 一个人的时候我就画画 那样就不会胡思乱想了 没有时间治愈不了的伤口 时间才是无敌的