Question

经常睡够了还是犯困是怎么回事？

本人女，16岁，每天能保证八小时睡眠，但仍然犯困，黑眼圈很明显，偏青色。假期甚至睡了十二个小时也没有缓解。另外还偶尔出现胸口疼痛（有时是随着呼吸一阵阵的疼痛，在剧烈运动后尤其明显），轻度乏力，手脚发麻。偶尔觉得像是有什么东西勒住胸部，难以深呼吸。比较容易发抖。
最近曾做过心脏彩超检查，除二三尖瓣轻度反流外没有异常。而肺部CT也只是右下肺有0.7cm的结节影。多次检查血常规结果中红细胞和血红蛋白均偏高。

Answer 1

Answer 2

“有嗜睡的表现,可能是脾气虚引起来的,中医认为,脾虚主困,脾为气血化生之源,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力,精神不振。 指导意见: 容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用一段时间人参健脾丸。”

Answer 3

1、大多数是睡眠多了导致的，过多的睡眠会导致大脑老师处于半休眠状态，反而精神更差。
2、活动少了的原因，活动不要过于剧烈，但时间要延长。这样有助于缓解疲乏状态。
3、心理原因，本来没有这种状态，但老师觉得自己有，尤其是女性，更容易出现。
4、过于挑食或者饮食很不规律，造成身体出现内环境轻微紊乱，身体处于亚健康状态。
5、真的生病了。但看你这些结果，都不至于造成疲乏。所以还是前面几种原因可能性更大。

Answer 4

可能是你这两天的精神压力太大了，所以总觉得睡眠不够还想睡觉，而且你可以多多的喝点牛奶，睡觉之前喝点牛奶有助于身体睡觉的方式。

Answer 5

个人认为可能有几个原因，第一，是体内湿气过重，体内有湿气会导致身体疲乏，第二就是脾胃肾虚导致，会有乏力，嗜睡现象最后一个就是可能是由甲亢引起，甲亢的人是很嗜睡同时又很能吃的，这个就要看楼主具体是属于哪个啦