为什么我总容易烦躁
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人烦躁的原因主要是心态问题，在一个就是肝火旺
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要放松自己的心情，总是烦说明你心理上有问题。
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那也许是性格有关！或者某种生活压力有关！学会放松自己！才能好起来！
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烦躁可能有肝郁或者阴虚火旺，建议自己尽量想开点克制一下，吃点中药调理
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心情不好，做什么事情不顺心，听听音乐，多散散心，转移注意力
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