Question

跑步小腿会变粗吗

Answer 1

运动停止后几周，体内组织开始变化，肌肉逐渐萎缩，由于热量消耗减少，脂肪开始增长。所以，运动不是一劳永逸的事情，被迫停止运动，间隔时间也不宜过长。

Answer 2

Answer 3

Answer 4

会，如果跑步后，不放松小腿，那下来小腿会很结实的，到最后想减掉，也会很难。希望采纳。。

Answer 5

那需要看你跑步的频率，还有力度是多少了，如果是频率比较大，那还有可能会造成小腿比较粗，但是运动之后做一下拉伸活动，就会很好的避免这种问题的存在，另外拉伸对身体有一定的好处，而且让自己的疲劳感会下降的比较快。