Question

打呼噜怎么治疗？

记录睡眠之后，发现自己打呼噜很严重，几乎打一宿。睡眠质量也不好，多梦。

Answer 1

打呼噜怎么解决呢？

Answer 2

学会这一招再也不用担心打呼噜的问题了，每天都会睡得香！

Answer 3

睡觉打呼噜是因为睡觉的时候呼吸不畅造成的，人在睡觉的时候全身都很放松舌头软腭咽喉和呼吸道的肌肉也会跟着松弛塌陷呼吸就会变的不顺畅。然后气流引起周围软组织的震动就出现了鼾声。

Answer 4

　　在日常的生活中，针对不同的症状，人们发现很多小窍门可以缓解，比如用花椒煮水，喝一段时间以后，会发现打呼噜的症状真的减轻了。还有就是在睡前喝一些漱口水，或者是在卧室放置一个加湿器，这样就会使得鼻腔喝口腔的肌肉不会处于过度的放松状态，在睡觉时也是能减轻打呼噜症状的。

Answer 5

打呼噜在临床上主要有两种治疗方法：
1、找到存在阻塞的部位进行外科手术治疗，如打呼噜在鼻子平面可以进行鼻子的减容治疗，打呼噜在腭咽层面可以做腭咽成形术，打呼噜在喉咽层面可以做下颌骨前徙、舌骨悬吊打开喉咽部位；
2、目前国际上最流行的打呼噜的治疗方法是无创通气，用正压通气呼吸机的方法，晚上给病人戴一个面罩，把空气通过一定压力作用于阻塞部位，把阻塞部位扩开，减少病人出现的低血氧症，从而治疗打呼噜。