Question

什么是脂肪肝

Answer 1

脂肪肝可分为轵、中、重之种十关型，通常脂肪含量超过肝脏重量的5%~1o%时被视为轻度脂肪肝，超过10%~25%为中度，超过25%为重度脂肪肝。

Answer 2

对于脂肪肝还是及早预防为好，预防往往比调理容易的多，但是容易的事却最容易被人们忽视，也是最难坚持的。预防脂肪肝最好的就是控制好脂肪的摄入量，不要频繁的进食油腻的食物，多吃蔬菜水果，里面丰富的膳食纤维以及维生素可以很好的帮助人体促进消化；加强运动，燃烧体内多余的脂肪，降低脂肪含量，也可达到瘦身的目的。只要注意日常饮食然后调理可以使用干唯慷茶的，主动排脂就可以了。
1.限制油脂类食物，通常进食油脂类食物每天按每公斤标准体重0.5～0.8克为宜。
2.蛋白质有保护肝细胞的作用，可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生。所以应增加豆制品、瘦肉，鱼虾等含有蛋白质的饮食，鸡蛋、牛奶不宜过多食用。
3.多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果，对胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉丝等含糖较多的食物应适当限制。
4.限制食盐，每天吃盐要控制在6克以下。
5.小米、芝麻、蔬菜、甜菜等都是很好的驱脂食物，可以促进磷脂的合成，协助肝脏里的脂肪转变，饮食要多加调剂。
6.少食辛辣刺激性食物，如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等，避免引起食欲增加，还要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等，防止体重增加。烹调方式应以蒸、煮、炖、烩、氽为主。
7.脂肪肝患者应禁酒，因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢，大量长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重。

Answer 3

饮食控制+有氧+力量

Answer 4

有脂肪肝的，2味药材煮水泡脚，化浊降脂，让肝脏更健康

Answer 5

脂肪肝的确诊需要做血清脂质检查、肝功能检查、肝组织病理学检查、影像学检查每一项检查各有不同的临床意义患者可以根据医生的要求去检查。对脂肪肝，可以辅健甘适水飞蓟葛根片帮助改善，另外饮食控制、加强锻炼。饮食控制包括少吃油腻，然后碳水化合物的也应该适当的控制。