Question

女生的标准体重是多少呢

Answer 1

先别急着减肥，快来测一测吧

Answer 2

女生标准体重对照表是不同身高对应的标准体重的表格，适用身高在150厘米～180厘米的女性，是判断女生是否肥胖或者营养不良的标准。
可以根据女生标准体重对照表，对照自己的身高找出相对应的体重，判断是否超重或体重不足，进而判断是否需要减重或增加营养，身高范围在150厘米～180厘米的女性都可以使用。另外女性的标准体重是可以通过公式计算出的，即体重（公斤）=身高（厘米）－105 ，若真实体重在标准体重正负10%之内即为正常体重；若真实体重在标准体重正负10%～20%则为体重过重或过轻；若真实体重在标准体重正20%以上为肥胖，在负20%以下则为体重不足。女生的体重受营养状况、父母遗传、激素内分泌与疾病等因素影响，上述标准主要起参考作用，生长过程中如出现一定偏差不需过于担心；但如果体重低于同性别、同身高人群的第5百分位数，或高于标准身高体重的10%时，则应给予重视，必要时及时就医治疗。
女生标准体重对照表是一个实用的工具，可以自行判断体重是否在正常范围内，进而指导生活。另外，现在身体质量指数（Body mass index，BMI）应用比较广泛，也可用于协助判断人体胖瘦程度和是否健康。

女孩身高受遗传、内分泌、疾病、营养状况的影响，不同年龄段的女孩身高体重标准有所差异。
正产婴儿出生时身长约为50厘米，生后第一年身长增长最快，约25厘米，其中前3个月约增长12厘米。第二年身长增长速度减慢，约10厘米。2周岁后至青春期身高（长）增长平稳，每年约7厘米。进入青春期，身高增长出现第二个高峰，其增长速率约为学龄期的2倍，持续2～3年。2～12岁儿童身高的估算公式为：预测身高（厘米）=7×年龄+70。
孩子出生时体重在2.5～4千克，生后第1年体重增长约是出生体重的3倍，2岁时的体重增长约达到出生体重的4倍。两岁到青春期儿童的体重每年增长2～3千克。体重增长测量公式粗算为：1～6个月龄体重（千克）=出生体重（或3千克）+月龄×0.7；7～12个月龄体重（千克）=出生体重（或3千克）+月龄×0.6；1～12岁体重=年龄×2+8千克。
以上身高、体重标准均为平均标准，若孩子生长过程中出现低于平均值的70%左右，可能存在疾病因素或营养不良，应及时就医排查。
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Answer 3

没有绝对的标准！按身高比例！身材匀称就好了啊 国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）

=(身高cm-100)x0.9(kg)

重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重＋-(多少）10％．

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

重度肥胖：大于标准体重50％以上

标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}

正常女子＝19-24

理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]
美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的
。

胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

另一个方法：
一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出
，然后开始计算。胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。

胸部较小：系数小于0.49

标准指数：0.5至0.53

美观标准：0.54至0.6

胸围过大：系数大于0.6

各种身高的
和身材比例表

身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm

体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg

胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm

腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm

臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm

大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm

小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm

脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm

以上数字是健康身材比例，重正负差3kg皆为标准

Answer 4

对于成年女性来说，标准体重（kg）=身高（cm）-105。所以身高162cm女性的标准体重=162-105=57kg。但是在标准体重增加或减少10%均属正常体重范围。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

Answer 5

女生的标准体重是（身高cm_70）乘以百分之60，正常为正负百分之十，要是正负百分之二十就是过重或过轻