Question

那些拼命节食减肥的人后来怎么样了？

Answer 1

减肥不是靠节食而减肥，靠，结实减肥的人，不但减不了肥，最终还把身体搞垮，减肥的最好方法，是管住嘴，不吃那些不健康的食物，迈开腿，每天能保证30分钟到40分钟的体育锻炼，这样长久下去身体健康体重达标

Answer 2

那些拼命减肥的人后来坚持下来的不多。我认识的人都没有坚持下来。而且反弹还是很厉害的。奉劝那些减肥的人，要管住嘴迈开腿。

Answer 3

节食减肥一开始是有效果的 没有运动作为热量消耗 一旦不节食 立马就反弹 对减肥者的心里是很大的打击 所以后来节食减肥的人都没有成功

Answer 4

节食减肥可以收到立竿见影的效果，了又有谁能够把节食当作日常生活来过呢？所以，节食减肥这大多以失败告终。少数获得了成功乃在于他们节食加运动，并且改变了以往的生活方式。冰冻三尺非一日之寒，肥胖体质也不知段时间修炼得来的。那是不良的生活习惯加上无节制的饮食造成的，除了一部分人属于遗传因素外。科学的节食有利于健康，但盲目的节食则是健康的隐患。

Answer 5

我不知道别人怎么样，反正我是得到了教训，落下了严重的胃疼。刚开始没怎么注意自已的身材，直到和朋友一起去买裤子买不到恼了，回来拚命的减肥，不吃饭，饿了吃香蕉，就这样折腾三个月，瘦是瘦了，胃也疼了。现在我的体重又上来了，但胃疼也不见好。