Question

如何锻炼自己的表达能力？

Answer 1

充满着信心。我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心，不断的利用各种机会来锻炼。多去阅读。

Answer 2

【锻炼自己的胆量】
不要放过那些可以发言的机会，多到经常开会的主席台上，面对下面练习发言。在开会讲话的时候，不要直视下面的人。最好就当作下面无人，只是一些木偶。讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。

【搞清自己的问题】
先要把自己存在的问题搞清楚，然后跟别人进行交流。否则别人没办法给你帮助，无法回答你。在做任何一件事情的时候，先要考虑好，随时检查自己做这件事的目标。目标明确，才能保证正确的方向。

【脸皮要厚点】
面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗？不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。

【解除别人的抗拒】
有时候，别人抗拒你，是因为信息不足，对方对你拒绝，是在要求你提供更多的信息。要问正确的问题，谈有意义的话题，才能引导对方的想法和观念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。

【消除害怕心理】
说话的声音大点。容易害羞的人，说话都很小声。不妨把自己的音调提高，你就会变得更加自信，相信自己更有权说话。如果自己心中有些害怕，不妨把担心的一切多往好处想，不要太在乎那些害怕的东西，慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人。很多人总认为自己有了勇气才去行动，其实恰恰相反的是，有了行动，一个人才会变得有勇气。

6
【摘录经典语句】
将自己看到的经典好句子，只要自己感到有力量，很是喜欢，就记录在笔记本上，每天读一遍，培养语感。坚持每天读读看看，时间长了，自然就会妙语连珠。平时要善于总结，将自己总结的东西经常温习一下。想拥有能力，就要付出加倍的努力，不要妄想靠小聪明一步登天，那是不可能的。
首先我们要了解什么才是真正的表达能力，一个好的表达能力能够提升别人对自己的认同感，也就是表达能力不只是单纯的讲话，它是经过语言组织之后和自己思想的表达。
那么如果是的性格有些内向，平时不喜欢与人交流，那么要提升自己的语言表达能力，就要在平时的过程中需要多加交流。比如可以同自己的同学、家人以及亲属都可以。
我们可以从自己日常生活中的语言练习，虽然只是平时生活中的语言沟通只是提升了自己的语言能力，但是表达能力是需要思考的，而且是需要非常短的时间，去表达。
我们可以通过一定的练习实现，自己的语言表达能力的提升，比如自己可以给自己讲故事的方式，可以自己与自己交流，说话的时间要超过3分钟，每天不断的延长，开始可以随意的去说，目的是让自己有内容沟通。
当我们通过练习习惯了表达之后，我们可以通过选择自己感兴趣的主题进行即兴演讲，自己可以通过四维的表达的方式围绕主题去演讲。
当你能够非常流畅的即兴演讲之后，可以自己多参加一些演讲的团体去实地练习自己的沟通表达能力，在表达的时候除了要思路清晰，敢于表达之外，同时也要注意自己的声音和形体，当然一个沟通能力好的人一定要时刻都表现出自信，这样才能够更好的去感染别人。

Answer 3

现代社会对我们的表达能力越来越重视，那我们该如何提高自己的表达能力呢？首先我们要有语言逻辑，其次语言逻辑的结构要清晰，有个很简单的结构：观点+论据+论点。最后保持练习，通常在1周到1个月，你的表达能力就会有所提升！

Answer 4

Answer 5