Question

分手后，感觉自己心情一直很压抑，很烦躁，心理好像都出现问题了，总想发火怎么办？

Answer 1

如果是这样的话，那就要尽快的走出失恋的阴影，可以找一找自己身边的好友。

Answer 2

其实这种情况是正常的你这么多年的感情分手了心里肯定是不痛快不痛快就想找地发泄所以才会有这种表现的

Answer 3

您好，根据您的问题，我觉得你应该调整一下自己心态。
诚心为您解答，希望不吝采纳。