分手后,感觉自己心情一直很压抑,很烦躁,心理好像都出现问题了,总想发火怎么办?
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分手了,毕竟是让人非常伤心的事情,之所以会这样,可能是因为自己的性格造成的,其实只要看开一些就可以了,不要想太多
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我觉得正常,就是可能因为太伤心了,我觉得其实还是要好好的面对未来的生活 ,还要继续加油,好好的调整。
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出去转转,爬爬山,看看海,放松放松心情就好了。
不要老宅在家里。
不要老宅在家里。
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你现在需要的是发泄,我是找朋友出来打球啊,运动啊,聊天啊,或者是说呃,通过各种可以发泄的方法要发泄出来,不然容易出问题。
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来,现在在这里尽情发火,我做听众,说不定会好点
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