Question

怎么忘掉烦恼？

Answer 1

1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼（推荐一首《保持微笑》）；
2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼。

Answer 2

去唱歌，找个没人的地方狂吼，或者是去旅游，找朋友喝酒吃肉，要么就是去运动，但是这些种种的方法只能够缓解，并不能够帮助你彻底忘记，其实最有效的方法还是让自己真正忙起来，一旦一个人忙起来了，以后很多烦恼就都忘记了

Answer 3

我觉得能忘记烦恼最有效的就是 让自己没有空闲时间 找一个工作让自己忙碌起来 再有就是每天听一些欢快的歌 让自己开心起来 不去想那些乱七八糟的事情 心情好了 就会忘记所有的烦恼

Answer 4

让自己忙起来，忙的时候就会忘记很多事情。

Answer 5

选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下.或许你会发现一切烦恼将会随之而去```静静的躺在床上用音乐来替代烦恼``