Question

减肥期吃玉米对减肥有帮助吗？

Answer 1

减肥应该吃玉米。玉米可以有效满足机体的营养需求的，在减肥期间可以以玉米来代替米饭、面条等主食，因为玉米是一直低热量、高纤维素的食物，吃了以后可以刺激肠胃蠕动，对减肥是非常有帮助的。

Answer 2

减肥吃苞米，苞米就是玉米，对身体特别有好处，对减肥也有帮助，特别是对你的肠道发生改变，建议多多吃玉米吃玉米，促进排便，肠道吸收消。肠道消耗垃圾。苞米有纤维对你的肠道特别有好处。建议你一天吃一穗苞米。

Answer 3

减肥可以吃完全可以放心的吃玉米的，有些人认为玉米淀粉太高，不能用作减肥食品。事实上，玉米非常适合节食者。它富含营养和粗纤维，具有显著的减肥效果。此外，玉米的价格相当便宜。可以说，玉米是一种健康廉价的减肥食品。只要吃适量的这些食物。最重要的是坚持下去，不要半途而废。

Answer 4

每天晚上吃一根玉米，能起到减肥作用吗？原来是我想错了