肝经的准确位置在哪?
肝经的准确位置在:
肝经又称足厥阴肝经,经足厥阴肝经循经路线:从大趾背毫毛部开始(大敦),向上沿着足背内侧(行间、太冲),离内踝一寸(中封),上行小腿内侧(会三阴交;经蠡沟、中都、膝关),离内踝八寸处交出足太阴脾经之后,上膝腘内侧(曲泉),沿着大腿内侧(阴包、足五里、阴廉),进入阴毛中,环绕 部,至小腹(急脉;会冲门、府舍、曲骨、中极、关元),夹胃旁边,属于肝,络于胆(章门、期门)。
向上通过膈肌,分布胁肋部,沿气管之后,向上进入颃颡(喉头部),连接目系(眼球后的脉络联系),上行出于额部,与督脉交会于头顶。它的支脉:从“目系”下向颊里,环绕唇内。它的支脉:从肝分出,通过膈肌,向上流注于肺(接手太阴肺经)。
肝经的位置在大腿内侧根部一直到膝盖的位置。自己在家刮肝经,可以选择在洗澡时,往腿上抹上沐浴液保持润滑,在找准位置后,握拳用食指和中指指关节,从大腿内侧至膝盖处,从下往上有规律的来回刮。最好把腿踩在马桶或凳子上,这种方式更舒适一些。刮肝经的力度不宜过重,以有温热的感觉为宜。
其位置在体内成线性分布,其具体为:
循行路线起于足大趾爪甲后丛毛处,沿足背向上至内踝前一寸处(中封穴),向上沿胫骨内缘,在内踝上8寸处交出足太阴脾经之后,上行过膝内侧,沿大腿内侧中线进入阴毛中,绕阴器,至小腹,挟胃两旁,属肝,络胆,向上穿过膈肌,分布于胁肋部,沿喉咙的后边。
向上进入鼻咽部,上行连接目系出于额,上行与督脉会于头顶部。本经脉一分支从目系分出,下行于颊里,环绕在口唇的里边。又一分支从肝分出,穿过膈肌,向上注入肺,交于手太阴肺经。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/730e0cf3d7ca7bcb71004bc0b0096b63f724a8e2"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/730e0cf3d7ca7bcb71004bc0b0096b63f724a8e2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/730e0cf3d7ca7bcb71004bc0b0096b63f724a8e2"/>
扩展资料:
《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素,主管物质合成、血液储藏。
不过,肝脏也是人体最容易受伤的器官之一,如果肝经出现了异常,身体会呈现各种不适症状,如脸色差、喉干、恶心、乏力、腰痛、焦躁、缺乏决断力、精神不佳等。所以,养肝很重要,可以尝试刮刮肝经来调节身心。
肝经的位置在大腿内侧根部一直到膝盖的位置。自己在家刮肝经,可以选择在洗澡时,往腿上抹上沐浴液保持润滑,在找准位置后,握拳用食指和中指指关节,从大腿内侧至膝盖处,从下往上有规律的来回刮。最好把腿踩在马桶或凳子上,这种方式更舒适一些。刮肝经的力度不宜过重,以有温热的感觉为宜。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%B6%B3%E5%8E%A5%E9%98%B4%E8%82%9D%E7%BB%8F/1709014?fromtitle=%E8%82%9D%E7%BB%8F&fromid=5436617&fr=aladdin"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-足厥阴肝经