Question

谁能给我点建议 怎样可以瘦腿

Answer 1

http://baike.baidu.com/view/101362.htm?fr=ala0_1_1

这个是百度里的
、我觉得是比较全面的了。

我也有这烦恼。呵呵
、目前还在进行中~

腿部要注意保暖。

然后
、这个网站里应该都有。

要是你有耐心你可以去练瑜伽。

我觉得瑜伽是比较好的一项了。

要是你没有时间的话，你可以在日常生活中，多用温水泡腿，可以适当的使用精油。

例如

瘦身:
杜松子精油
或者复方：杜松子油、葡萄柚油、茴香油、葡萄籽油等调配

紧肤:
一般用“葡萄柚油、迷迭香油、茴香油、荷荷巴油、月见草油等”调配的复方

坚持
就是胜利蛮。

Answer 2

每天晚饭后踮起脚尖，背靠墙站20分钟