只吃玉米能减肥吗？
展开全部
吃玉米能不能减肥？？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
2019-01-25 · 数字健康管理平台
浙江卫健科技有限公司
公司围绕消费者的健康大数据、互联网和人工智能创建信息健康的生态系统，去分析、研究、引导和管理生命科学，以慢病管理作为切入点，提供个性化管理健康的产品和智能服务，创建数字健康新生活。
向TA提问
关注
![]()
展开全部
玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘和减肥具有重要的意义。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
玉米可以作为一种食物来吃，所以减肥效果不一定太好，不过少吃一点玉米，对身体健康还是有好处的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这个当然能，玉米含有纤维消化能力大，不过充饥感只有一时，看你能不能耐得住，你也不能只吃玉米啊，你可以混合搭配食物啊。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有一定效果，最好要营养均衡。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
