为什么人的情绪最容易在深夜的时候崩溃?

每当晚上的时候,人的情绪好像都会陷入一种低落,甚至很多人都选择了在夜晚结束自己的生命?这是为什么呢?夜晚为什么会让人变得脆弱起来?... 每当晚上的时候,人的情绪好像都会陷入一种低落,甚至很多人都选择了在夜晚结束自己的生命?这是为什么呢?夜晚为什么会让人变得脆弱起来? 展开
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百度网友e99ef29
2019-04-13 · TA获得超过715个赞
知道小有建树答主
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晚上人的新陈代谢到了一个需要休息的临界点.通俗点,机器运转一定时间金属会疲劳,某些部件会膨胀,一个芯片运行很馋时间某些器件会产生亚稳定.人体也不例外。
人的情绪受很多种东西制约,甚至,情绪本身是身体某种综合性能,参数和状态的反映;情绪好的时候,大多数部件运转正常,人体达到某种合理的平衡;情绪不好的时候,是身体告诉你一个信号:你需要某种程度的休息了.
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古沐匠0Ge
2019-07-31 · TA获得超过610个赞
知道小有建树答主
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夜深人静的时候容易浮想联翩,也容易勾起回忆,每当回忆起不堪回首的往事或当下不开心的事,不能释怀,感到孤独,寂寞,无助,前途渺茫,所以在深夜的时候情绪冲动,容易崩溃。
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匿名用户
2019-04-13
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晚上就你自己处在一个自我的世界,你会想很多的问题,把问题想来想去,无限放大,那么你就会陷入一个幻境中,无限痛苦,情绪低落,无法自拔,所以达到了奔溃的地步,有点类似就是睡觉前很安静的时候,又睡不着的时候,脾气暴躁了,可是想到的问题又解决不了,无意识,很烦躁,就会做出不计后果的事情
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善良与偏见4Fccs
2019-04-14 · TA获得超过802个赞
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因为到深夜的时候,人最容易孤独。人都害怕让别人知道自己痛苦的一面,所以在深夜的时候最容易释放。
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宋石爷
2019-04-13 · 贡献了超过101个回答
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深夜往往会给人们带来阴暗的感觉,为什么要说阳光灿烂,人在看到阳光,看到光明,会给带来喜悦之感,让人的心会打开透亮的窗户。

往往在晚上要想点对自己喜悦的事情,让自己的心情喜悦起来,通过高兴的事情,让自己得到冲喜的感觉,使自己会处于兴奋状态。或者先人聊天,聊着开心的事,或者聊些搞笑的事情,让自己不受黑暗的影响。

情绪也需要自己去营造,故此,自己也要适当的去旅游,放松一下心情,让自己不要整天有压力的阴影存在,打开自己光亮的心,让自己的心理没有黑暗,没有阴暗的一面。
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