减肥快两个月了体重一直在165/164左右变动就是不掉称怎么办啊？
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可能是到平台期了，要坚持锻炼，加油度过平台期
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如果总是吃减肥药。你身体恐怕也有损失。我建议你去抽脂。这属于微创外科手术。没有什么副作用。这属于引进的先进技术。比吃中药减的还快。如果你控制的好的话。还不反弹。你打听一下。不知道我的回答你能不能满意。满意就点个赞呗！
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建议每天晚上少吃。减肥是一件痛苦又漫长的事，必须要每天都坚持下来。不要隔几天就暴饮暴食，然后隔几天就不吃饭。减肥的时候最好不要吃甜食。油炸的东西也最好少吃。吃饭么就吃六分饱，七分饱这样吧。
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减肥是一件十分痛苦又漫长的事情，如果想在短时间内减掉是非常困难的，所以建议保持长期奋战的心态。科学合理的减肥方法，可以适当而又快速的减肥，所以建议先科普一下快速的减肥经验。
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请问你的方法是否要好好斟酌一下，否则两个月效果怎么不是很明显呢?
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