被拉黑后怎么才能挽回？
1、冷处理
冷处理就是为了让对方的记忆进行自我修复。人的记忆很奇怪，可能出于自我保护心态，很喜欢把过去的事情一点点修改成自己想要的样子。
因此，在刚分手的时候，无论你们有没有被拉黑或者失联，都应该给予对方时间，去忘记你的不好，或者你曾经给他带来的伤害。
关于冷处理的时间，一般我建议21天。(有些只需要冷处理十几天就好，有些更长，所以并不是固定的，最好是要找导师根据你具体情况来分析。)
21天是习惯形成的基本时间，21天后可以尝试主动联系，可以给对方带来新鲜感，但请在导师的指导下进行。
如果问题过于严重，要根据对方近期的反应和心态延长。冷处理期间请忍耐，如果不能忍耐，那就等于放弃挽回。
2、千万不要死缠烂打。
死缠烂打，无疑是让对方更加讨厌你。本来他选择跟你分开，你们的感情肯定是有问题的，你拼命想要他原谅你，还要像往常一样待你，就好像打碎了花瓶的太监妄想主子不责罚一样。
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从业的这些年里，经常会有人来问我，为什么我为她付出了这么多，她却还要跟我分手？
没错，你为她花费了巨大的财力和物力，不管什么节日都会给她送礼物，想要什么就买什么，但女人为什么还是不满意呢？最近我的学员李通也遇到了这个问题，下面就让我们来详细分析一下。
李通是一家保险公司的销售经理，毕业后就入职了，一直干到现在，平日生活中比较有人缘，收入也很可观，有房有车，条件不错，但就是比较内向，没有什么恋爱经验，就连现在的女朋友也是经过朋友介绍认识的。
李通的女朋友叫小彤，小彤性格开朗活泼，做事有主见，和李通的内向性格正好形成了一个互补。两个人在热恋期间都觉得对方就是自己想要找的人。可李通工作上的事情比较多，经常需要加班或者陪客户吃饭，因此有时候会忽略了小彤。一开始小彤会抱怨两句，可李通也觉得这事自己也没办法，只好每次都买一些女孩子喜欢的东西送给小彤，以此来博得她的欢心。
李通希望通过这种方法让小彤理解他，可小彤对李通的态度确实一天不如一天了，李通也会去与小彤沟通，跟他解释这是没办法的事情，希望小彤能够理解。可每当小彤看到自己的朋友跟男朋友出去玩的时候，心里总是特别委屈。
直到有一次小彤因为生病被朋友送去了医院，而李通却因为在陪客户吃饭没有听到小彤的电话。第二天才姗姗来迟。
李通觉得她也不是得了什么大病，况且平时自己给她买了那么多东西，为什么就因为这一次就不能原谅我了呢？
一．缺乏有效沟通
当两个人发生摩擦的时候，男人要学会如何去解决矛盾，如果没有有效的办法去解决，那就会导致矛盾越积越深。
感情的维持最需要的就是沟通，长期不进行有效的沟通会使你们的感情越来越淡，互相不知道对方想要的到底是什么，长此以往也给以后的生活埋下了隐患。
二.情感投资过高
李通给小彤买了很多礼物，只要小彤不开心就企图用金钱来哄好她，这样做的后果，一方面会使女人不珍惜你的付出，觉得已经完全掌控了你，另一方面会让女人轻而易举的从这段感情中抽离出来，因为她没有任何成本。
一.端正态度
在一段感情中，大部分都是男人占据主导地位，如果在分手之后去挽回去找借口，女人会更加的厌恶你。所以在这个时候要认真的反思自己，看看自己到底哪里做错了，用你的真诚来打动女人。
挽回绝不是一朝一夕的事情，只有巨大的改变，才能让女人愿意再给你一次机会，与其让女人觉得你是一个没有责任感的男人，还不如真诚的去道歉，让她看到你是一个有担当的男人。
二.学会换位思考
首先只有道歉还是不够的，你想跟她重新在一起，就要让她看到你和之前不一样的地方，让她感受到你对她比以前更加重视更加在乎。只有这样才能让她再一次对你打开心扉。不管遇到什么问题，多站在对方的角度想一下，了解女人的真实想法，才会使挽回事半功倍。
三.健康的沟通模式
当你做到以上几点之后，就要跟她建立一个全新的健康的沟通模式，让她感觉到你比其他男人都好，让她对你产生依赖，加大感情黏性，从而达到挽回的目的。
你可以多跟她培养一些共同爱好，在她遇到困难的时候帮她一把，不错过能跟她交流的机会，让她感觉到你现在很重视她，那她自然就会回到你身边。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。维C情感（vcqg002），专注情感，愿做您身边的情感指导专家。
首先什么情况下会被拉黑呢？常见的有以下几种可能：
1、你们刚分手，你在错的时间发了错误的消息，或许他正遇到了棘手的工作难题，而你还是一再要求他给你时间聊一聊，把感情的事说清楚。
此时的他只觉得你是一个巨大的麻烦，拉黑算了。这种被惹生气，瞬间情绪爆发的行为，等他消气后，又会解除拉黑。
2、分手后，你已经纠缠一段时间，狂轰乱炸的消息让他难以忍受，你的内容他根本不在意，只是觉得被骚扰，更让他觉得分手是正确的决定，只有拉黑，才能隔绝来自你的所有负能量。
这种情况要求你适当的和对方保持距离，让对方有自己的空间。
3、对方为了获得心理安慰。因为他在你们这段感情中难以自拔，还有感情，但是又觉得回不到过去，分手后觉得内心不安，看到你就会想到原来的单纯美好，而这样会让他觉得分手非常的痛苦，悔不该当初，所以干脆拉黑你，眼不见为净。
这种情况下，你能做的就是等，等时间把过去的一些伤害淡化。
4、对方觉得分手已成定局，想要给两个人保留着最后的一丝尊严，就是所谓的好聚好散，各自安好。许多人的分手是非常的激烈的，充斥着数不尽的争执、怨怼。这时候，对方会觉得与其撕破脸，不如到最后在对方的心里保持着最后的尊严，于是选择拉黑你。
这种情况下，你能做的就是冷静下来，保持温和的态度与对方相处，不要再次起争执。
想要最终能成功挽回对方，就必须重新建立联系，那在他没有解除的这段时间，你应该怎么做呢？
一、调整自己的心态
你要意识到，你们已经分手了，既然对方把你拉黑了，至少证明他现在不想跟你联系，不想跟你有过多的纠缠。所以，这个时候，千万不要让自己有一些过激的行为，导致你们之间的关系进一步恶化。比如电话轰炸，联系他的家人朋友去找他，搞得人尽皆知等等。
也不要认为被拉黑就是被判了死刑，拉黑和删除好友是有区别的。你要给两人一点时间冷静下来。再找一个契机，用其他方式去联系对方。
二、解决两人相处的根本问题，消除负面形象
其实任何分手挽回，想要长久，都需要这个前提。
很多人说“分手后复合就是重蹈覆辙”，就是因为没有解决两人分手的根本问题，依靠着一些舍不得、习惯、同情心复合了，很快又会因为同样的原因再次导致分手。或许还会再来几个循环，分分合合分分，一直到一方真正失望，这段感情也就到头了。
真正的复合成功，一定是解决根本问题后，两人感情会更好。
想要消除负面形象，不纠缠之余，还要让对方知道你有所改变
很多人不知道怎么改变，心中有疑问：
我们相爱的时候我就这样，我有什么好改变的呢？
我知道分手是因为自己是脾气不好、作，但是这要怎么体现出来我改变了呢？
……
改变是为了能消除负面形象，重新引起对方的注意，让对方觉得你已经不一样了，想要重新关注你。
从拉黑的那一刻起，你的朋友圈便停留在了对方拉黑你的那一刻。但是朋友圈封面却是对方可见的。
对方假如觉得很怀念你们在一起的时光，也会到你的朋友圈看一看。虽然你的朋友圈新发布的内容对方再也看不见，但是你可以借助朋友圈封面来向对方透露自己的近况：最近岁月静好，最近去旅行了，最近增加了新的爱好……
告诉对方，你已经在改变自己了。除了朋友圈封面，还有其他社交软件。
除了以上的方法，你还可以借助你们的共同好友，通过他们来保持你在他面前的曝光，向他展示你的进步和成长。千万不要刻意的让大家和对方提及你。
因为对方把你拉黑后正是讨厌你的时期，这个时候经常听到你的名字只会让对方觉得你阴魂不散，徒增厌恶。
被拉黑后，仔细想一想为什么会惨遭对方拉黑？是不是因为和异性交往过密，使得对方不高兴？是不是因为自己说话方式惹得对方不高兴？太作了？只有把被拉黑的原因找出来才能针对性的做出改变。
直到让对方对你放下防备，愿意跟你重新建立联系，完成挽回的第一步。
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两个人之间的关系好坏会受到来自许多方面的影响，找到问题的关键，有的放矢才能够更好的解决问题，促进挽回的成功。
