为什么体重下降很多，但是很多外表上看却无多大变化？
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体重是指身体重量，单位是公斤或斤，一般通过体重秤测量而得。体重是人体全部成分的重量总和。而人体成分包括肌肉、骨骼、脂肪、皮肤等。身体成分的测量则需要专门仪器或方法完成。
体重下降很多，但外表看变化不大，七点减肥训练营觉得主要可能有两个原因：
第一，主要减的是水分
第二，由于每天面对自己，看不出变化
体重下降很多，但外表看变化不大，七点减肥训练营觉得主要可能有两个原因：
第一，主要减的是水分
第二，由于每天面对自己，看不出变化
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