为什么最近一到半夜就睡不着了 20
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晚上睡不着原因有几种，有的是因为有心事睡不着，有的是身体不舒服睡不着，有的是家庭事业经济方面遇到困难睡不着，不知道你是哪方面导致的睡不着？
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最近睡不着，你就要找原因。现在跟以前作息方面有啥不一样？或是有什么改变？生活环境方面改变都有可能影响到你睡眠，找到原因，解决掉就可以了。
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你是不是经常这样啊？如果半夜睡不着，够，是不是工作压力太大？想的事特别多，所以睡不好，这种心态，赶紧调整过来，上医生开点药，调整一下可能就会好了
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精神压力过大，可以睡晚一点，累了困了才好睡。
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那是你想问题想的太多要不就是你白天睡了晚上肯定睡不着了脑神经衰弱也能造成唾不着总讠原因很多
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