Question

造成腰椎间盘突出的原因是什么

最近经常出现腰痛情况，感觉很麻木，酸胀；许多重活都干不了了。我怀疑是腰椎间盘突出，我怕影响日后生活。

Answer 1

外伤：由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部扭伤、跌伤、或者受伤时，椎间盘髓核就会向后移动，而致椎间盘向后突出。
姿势不当：这也是很多年轻人所患有腰椎间盘突出的原因之一，在日常生活和某些工作中，很多年轻人腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出，这是腰椎间盘突出症的病因。
震动：对于现在很多有车的人来说，长期处于坐位及颠波状态，腰椎间盘承受的压力较大，如此长期反复的椎间盘压力增高，致使椎间盘病变，髓核突出，这也是一个导致腰椎间盘突出的原因。
负重：从事于体力的劳动常因过度负荷造成椎间盘早期退变，导致腰椎间盘突出的出现。以上几点就是导致腰椎间盘突出的原因的介绍，在此提醒大家一定要用正确的方法治疗，以免耽误最佳的治疗时间，如果还有什么不懂的问题，可以沈=阳武=警医=院康=复科在线专=家。

Answer 2

腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂髓核从破裂处脱出压迫腰椎神经而出现腰腿放射性疼痛所以医学界认为腰间盘突出属腰腿痛痹症范畴一般医院的理疗科和康复科等科室均有专门的物理治疗设备物理治疗包括：按摩推拿、牵引、三维牵引、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗、磁疗.......等等不一而绝我们建议使用几种物理治疗方法一起使用效果比较好按摩推拿（也有叫手法复位的）对于椎间盘膨出和轻度突出的患者建议使用手法正骨配合牵引中药局部热敷配合进行但是突出巨大或者椎间盘脱出的病人不建议进行牵引其他的物理治疗方法没有什么禁忌症可以随意选择
腰椎间盘突出的发病原因有内因也有外因内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤劳损或过劳受寒受湿等
　　一、椎间盘的退行性改变
　　椎间盘缺乏血液供给修复能量较弱日常生活中椎间盘受到各方面的挤压牵拉和扭转作用易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化导致纤维环易于破裂而致椎间盘突出
　　二、长期震动
　　汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中长期处于坐位及颠簸状态时腰椎间盘承受的压力过大可导致椎间盘退变和突出同时震动亦影响椎间盘营养对微血管的影响均可加速椎间盘突出
　　三、过度负荷
　　当腰部负荷过重长期从事弯腰工作如：煤矿工人或建筑工人需长期弯腰取重物腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时即导致椎间盘纤维环破裂
　　四、外伤
　　由于腰椎排列呈生理前凸椎间盘前厚后薄当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时椎间盘髓核向后移动而致椎间盘向后突出
　　五、腰穿
　　早在1935年就有发现腰穿后椎间隙变窄及椎间盘突出的报道
　　六、其它
　　1、年龄：椎间盘突出的发病率20-40岁占64.46%40岁以下的占34.92%平均年龄为40.8岁
　　2、身高：超过正常平均高度的男女
　　3、遗传：这也是病因学的考虑方面
　　4、妊娠：妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态后纵韧带在松弛退变的基础上易患椎间盘膨出多次妊娠发病率增高

Answer 3

腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一。需要卧硬板床休息，避免弯腰、负重、久站、久坐等，适当行腰背肌功能锻炼。

腰间盘突出的治疗方法

1、封闭，包括硬膜外腔封闭疗法、痛点封闭疗法、推间孔神经根封闭等等。

2、药物，可以选用消炎镇痛的外敷中药缓解病情，比如腰椎骨方世贴。

3、牵引，牵引须在医院进行，一般采用卧位的轴向牵引，牵引重量、持续时间由医生确定。

4、推拿，推拿疗法是医学的组成部分，此方法具备的优势是简便，舒适有效，并发症少等优点。

5、针灸，此方法包括体电针疗法、刺血拔罐法、针疗法、耳针疗法、 手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法疗效好、不需特殊设备、易于掌握，是不错的选择。

6、物理，应用远红外线、电磁波等促使局部发生组织代谢变化，利于促进循环和修复。

腰间盘突出的日常护理

1、要减轻腰部承受的压力，有效的避免过度劳累，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。

2、进行腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩。

3、应该保持腰椎曲线平坦，这就要求患者在行走时身体重心的移动要保持平衡。

4、平时的生活要有一定的规律，不能抽烟、喝酒，不吃肥甘厚味、苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。

5、在进行户外锻炼或者出门的时候，要学会保护腰部，长时间坐办公室人员，要放松腰部，适当活动腰部。平时搬重物时动作宜慢，弯腰时不宜太猛烈。

Answer 4

Answer 5