Question

我很烦恼怎么办啊？

Answer 1

这个要看你具体是因为什么事了，或许你经历过的事情很多人曾经都经历过，有的甚至比你这个事情还要严重，但是不都过来了吗？
其实我们经历过很多烦恼，以后就会发现，困难和痛苦其实也是暂时的，很多事情最后都会雨过天晴

Answer 2

生活到处都有烦恼，如果把烦恼当回事，那就没法过了，最好想开点，没什么事是真的值得烦恼的

Answer 3

适当调节一下，比如去跑步，听语乐，打球，找一种能让自己慢慢地静下心来的。
这样子你就没有那么烦恼了。

Answer 4

你说的问题我很烦恼，怎么办？你很烦恼，这也好办，给你看你有什么心事和烦恼，可以给你家里嗯，亲人说说嗯，叫你的烦恼不斗消失了吗？还是给你的好朋友啊，还是给你这个嗯嗯嗯，给你和朋友多沟通沟通嗯，你别人给你出出主意，你不就烦恼就消失了吗？哎呀，这有什么不好办的事吗？

Answer 5

人生都是会遇到各式各样的烦恼的，不过有些时候你应该以开放的心态去面对吧，烦恼这种东西一辈子都离不了的，所以只有心态放好了就可以了