Question

如何保养皮肤？

我是男生，25岁，但是女友说我的皮肤很差，怎么保养好

Answer 1

取片仔癀 珍珠粉按 1：1比例 研磨成粉 加入水 制成面膜使用 本草纲目中记载 珍珠涂面 令人润泽好颜色 一周使用3次 让你光彩照人 比同龄人更年轻

Answer 2

首先：饮食要注意，以清淡为主。多吃含维生素、蛋白质高的食物，蔬菜水果之类。
其次：注意防晒。
最后：护肤一定是要的。可以选用温和、植物配方的护肤品。

Answer 3

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。

Answer 4

清洁，补水，保湿，定期平衡角质，

Answer 5

如何保养皮肤，保养皮肤的正确步骤