Question

如果每天都坚持喝一杯白酒，一年以后会有什么影响？

Answer 1

每天喝一杯白酒可以养胃健脾，不少人都觉得酒精只会伤害胃黏膜，不少的胃出血都是喝酒喝出来的毛病，但是适量的饮酒是不会出现这种情况。适量的饮酒，可以暖肠胃，促进消化还能增加食欲，很多的老人会在吃饭的时候喝上两口自己家泡的药酒或者是白酒，可以促进肠胃的消化，吃的会更加多一点，对肠胃也有好处。

如今天气虽然已经开始转热，但是早晚温差相对来说是比较大的，尤其对于一些患有风湿类问题的中老年人，在这个时候真的是非常难熬。但是如果每天坚持喝一小杯白酒的话，能够帮助促进血液循环，达到通络活血的功效，能够帮助风湿止痛。

另外白酒还能够加强心脏的作用，适当的饮一小杯白酒，对于呵护心脏的健康也具有非常好的帮助，喝酒之后能够有利于加速血液循环，这样更好的滋养心脏，让心脏的跳动会变得更加的有力，对身体的健康也是有一定帮助的。

Answer 2

每天一小杯属于适当的，对身体是有利的。第一个好处是可以养护胃部。每天喝一小杯白酒，酒精进入体内可以促进胃液和唾液的分泌，能够加快食物的吸收和消化，促进肠胃的蠕动，也就进一步的提高的肠胃能力，很好的保护的胃部，而且只喝一小杯白酒，还能够加快体内新陈代谢的速度，代谢快了，食物和脂肪的分解也就加快了，防止毒素和垃圾长期堆积在体内导致肥胖。
第二个好处是安神助眠。可能也有很多中老年男性喜欢在晚饭的时候顺带喝上一小杯白酒，也不会贪杯，上了年纪的人可能睡觉的时候经常睡到半夜就自动醒了，再睡又睡不着了，他们一般起的也比年轻人早，年纪增长的同时，各项身体机能也在慢慢衰退，就会影响到睡眠质量，晚饭时喝一小杯白酒，有助于睡眠，但是喝完酒之后的睡眠是有些被动的，所以量一定要控制住，不然可能会对身体不利。
第三个好处是净化血液，保护血管。对于中老年人来说，血液的粘稠度增加、血管堵塞的概率要比年轻人大一点，因为多个器官在退化的同时，对血压血管的影响也是很大的，血管容易变得脆弱，里面的堵塞和垃圾也会比较多，不妨每天喝上一小杯白酒，白酒在一定程度上可以软化血管，使血管壁不那么坚硬，大大降低了血管发生劈裂的风险，而且白酒也有杀菌的效果，可以很好的抑制一些细菌病毒是生长，更好的保护血管。

Answer 3

如果每天都喝一杯白酒，我想一年以后你的身体会很糟糕，如果非要喝酒，请你务必限量：

《中国居民膳食指南》中建议男性每日摄入酒精不得高于25克，女性摄入酒精不得多于15克，依照不同的酒品，大家可以自行换算；举一个例子，男性喝酒精度数为10度的红酒，最大饮用量为2500/10，也就是250毫升；也就是说，对于这样的酒品，半斤最多，不可超量。

如果喝酒，请必须吃东西：

无论是喝酒前还是喝酒时，请您务必要吃东西，有食物的摄入就可以起到不错的缓冲作用，这样就会减少酒精直接接触身体造成的损伤，减少对于胃肠粘膜的伤害。至于建议大家吃哪些食物，其中主食（粗细搭配）、酸奶、牛奶、稀粥、新鲜蔬菜、水果、汤肴等食物都是不错的食物；总之一句话，只要您在喝酒的时候吃东西，吃了就比不吃要强。

Answer 4

：白酒文化在我国源远流长，对于国人的影响深远。虽然说过量饮酒，有害身体健康，但是适量饮酒，对于健康人来讲，还是比较有利的。对于酒不要抵制，但是也不要贪杯，不然这样也是会出现问题的。一般而言，每天一杯白酒，对身体的影响主要有以下几个方面：一、可以增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。二、增强心脏功能，使心脏慢而有力。三、减少激素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。四、减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。五、减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。六、减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。七、抵抗疾病。白酒中的化合物具有抗病毒、抗炎症、抗氧化等活性功效。八、增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。九、增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动。虽然说每天喝一杯酒有这么多的好处，但是要注意一点，一杯究竟是多少，是需要弄清楚，要知道健康男性每天饮酒量＜25克酒精是没有明显害处的。25克酒精是多少毫升白酒呢？可以用这个公式计算，25÷白酒度数%÷0.8，假设白酒度数为50°，即50%，那么25克酒精相当于这种酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。不过也要清楚，并不是每个人都可以这样一天一杯酒的，如果是女性或患有高血压、高血脂、高尿酸、肝炎的男性就不能这样一天一杯酒，这样对身体是有伤害的。女性每天酒精限量为15克，远低于男性，大约是男性的一般，只能喝半小杯。如果患有上述疾病，应该戒酒养病，或只偶尔少饮，不要坚持经常。

Answer 5

每天喝一杯白酒，一年后的影响体现在以下几个方面
一、促进新陈代谢
白酒里面含有较多的酒精成分，自身的热量也比较高，因而能够促进人体的血液循环，对于全身的皮肤都能起到一个良性的刺激作用，从而达到促进人体新陈代谢的作用，使我们的身体发热。还能作用于神经传导，对于全身的血液都有一个良好的贯通作用。
二、变聪明
酒可以提高人体有益胆固醇的含量，使血液更顺畅的流入大脑；研究人员表示，适量的饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量；抗击与痴呆症有关的有毒蛋白质。
三、消除疲劳
我们每天工作都会很辛苦，在回家之后，喝上少许的白酒，就能通过白酒对于大脑和中枢神经的作用起到消除疲劳，松弛神经的作用。