乘坐长途火车带什么吃的比较合适？
1.热水。这里的水一定要强调是热的，冬天喝凉水肯定会冷，夏天喝凉水容易导致体内湿气重，而热水不仅可以保暖，还有助于解渴排毒。长途火车更是不能缺水，我不建议喝火车上的水，总感觉有股怪怪的味道，不健康。最好是自备大容量的保暖杯，其他的东西可以少带点，维持生命的水杯绝不能忽略。
2.粗粮饼干或者全麦面包。这算是一天能量的主要来源吧，饱腹感比较强。我见过好多同学火车上的零食要不就是巧克力饼干，要不就是奶油肉松面包，总之就是这种高热量的甜食，其实对我来说，火车上碰不得甜食，吃进肚子里，再加上火车的小颠簸和摇摇晃晃，总是感觉很恶心。况且甜食吃多了，很容易发胖、长痘痘。所以为了美丽的同时还不挨饿，我推荐的这些低脂食品是最好的选择。
3.水果或者适当的蔬菜。蔬菜的话，带上几个西红柿、黄瓜，我通常是在上火车前把这些洗干净，并且带上一个垃圾袋用来装果皮，一般我不会直接扔到火车上的垃圾箱。这些水果和蔬菜是我们在茶余饭后休息时最好的零食，健康又美味。
4.酸奶。酸奶绝对是好东西，如果某一顿不想吃饼干，就可以把酸奶夹在面包里吃。大家选择酸奶的时候一定要注意生产日期，有一次我就是没留心，买了一盒坏掉的。
这是我平常火车上必备的食物，因为很注意清淡的饮食，所以火车上也不敢怠慢。不知道大家有没有跟我相同的呢？
作为一个经常坐50+小时火车的人，每次下了火车以后还是感觉鼻腔里留存着车上的泡面味，所以我坐火车基本不吃方便面。那么我来分享一下除了方便面以外自己在火车上常带的吃的：
1.袋装麦片、奶茶等。罐装的八宝粥太重，而这种即冲即饮的麦片奶茶携带方便不占空间，火车上也有热水能冲泡很方便。
2.吐司或其他面包。这类发酵食品容易消化，对于坐长途火车运动量很小的人来说，吃点易消化的食物能减轻肠胃负担。
3.新鲜水果。水果酸甜可口，不仅能饱腹也能补充维生素C和水份。不过要注意有些水果容易坏又怕挤压，所以要注意挑选。像苹果、油桃、橘子、剥好密封的柚子这类水果都是我在火车上常吃的。
4.牛肉干、肉类罐头。如果你是个无肉不欢的人，可以带些密封好的肉制品。除了火腿肠之外还可以选择牛肉干、泡椒凤爪、鱿鱼丝、肉脯、罐头等，方便又美味。
5.其他零食。长途火车还是有些无聊的，可以带些零食边吃边打发时间。像小饼干、瓜子、话梅什么的，都适合在火车上吃。但要注意别带一些容易变质或者怕挤压的食物，比如酸奶、卤制品、蛋类等等。
总之火车上尽量带一些体积小、易消化、不易变质、味道不要太浓郁的吃的，最好再自己准备几个小垃圾袋。而至于火车餐我就吃过一次，味道好不好另说米饭竟然还是夹生的，所以我对火车餐好感度并不高，但也有好处是能吃到新鲜炒菜。
我以前最喜欢的就是坐火车，因为我坐车的时候，可以什么都不带，但是唯独吃的不能不带的。我一般行李箱里面什么都没有的，有的就是吃的。我可以带一箱子吃的，但是其实最后没有吃很多，剩下的还是一大堆，都留会寝室或者家里面了。
我从家那块，坐火车到学校，我需要坐车将近六十个小时，从成都到哈尔滨那趟火车，就需要将近五十个小时。然后每回我都会带很多吃的，方便面这类食物是必须带的。但是我这个人每回都嫌麻烦，方便面太大，不喜欢带太多，一般只带一盒。所以我才能管一顿吃的，然后就得去吃其他的零食了。
反正我看见很多人坐火车的时候，他们都带着方便面，因为特别方便呢，还很管饱的。然后我就会带着很多小面包，我在火车上特别的能吃，一点也不像别人吃不下东西的，我就是一个纯粹的吃货。
小面包我一般配着酸奶吃，所以酸奶也是一个必须的物品。酸奶可以口渴的时候喝点，早上的时候，也有利于养胃的。除了这些，我必须备上的一种就是辣的食物，这个是必须的，不然我没有办法在车上待这么久，因为我这个人随时都会口里面没有味道的。
我一般都会带上两三包凤爪，在没味道的时候，它就排上用场了。然后还会带着一些自己煮的鸡蛋，饿了就可以来点。如果你是一个离不开水果的人，你还可以带点苹果，苹果不容易坏，而且还比较好拿，虽然重了一点，但是宁可拿着，我也不愿意在火车上看见别人吃的时候，嘴馋的流口水。
还记得有一次经历，正月的时候，从大舅家过完年回家，大舅家在黑龙江，我家在辽宁。想着买火车卧铺，近半个月的班次都没有了。没办法，只好买硬座，这一趟真的全是长途了，坐硬座14个小时才颠簸到家。
上火车之前肯定要去超市采购一番的，可是对于坐这种时间较长的火车，该买什么好呢？从自身来说吧，我是觉得泡面在火车上是少不了的，毕竟没有几个人不喜欢吃泡面，你想啊，如果中午时间到了，别人都吃泡面，香味儿传到鼻子里，馋不馋？
所以泡面一定会买，再有就是买一捆自己喜欢吃的火腿肠，放泡面里，夹面包里都是不错的选择。还要准备一些别的食物充饥，因为如果在火车上挨饿是很难受的，什么八宝粥，面包蛋糕通通来吧。千万别忘了买矿泉水，饮料什么的都是好喝但是不太解渴，矿泉水才是王道。剩下的也可以买一些自己喜欢的干果梅子之类的小零食，不推荐买膨化食品，其实在火车上膨化食品不太受欢迎，倒是可以买一点牛板筋之类的东西，至于什么榴莲干就算了，毕竟火车上这么多人呢。
我那趟火车可以说的上是人满为患了，我也见识到了，原来干豆腐，大葱大酱，猪蹄熟食也可以带在火车上吃。
看来还是我的见识短了，这一趟让我知道，在火车上带的东西可不止超市里的这么多，你也可以带一点家里面做的吃食，也可以带一些干净的水果。
毕竟吃货嘛，当然不能错过边看风景边吃东西的好时机。
