Question

什么食物可以降低血压?

Answer 1

我们经常吃高盐，高油脂的食物会容易引起血管堵塞，随着年龄的增大，身体的各项功能也在逐渐衰退，容易诱发血管疾病，所以我们日常饮食中要常吃有助清血管垃圾的食物，黑木耳含有核酸类的物质，经常吃有助预防血管硬化，从而有助阵低患心管疾病，还有洋葱含有丰富的前列腺素A，食用后有助降低血管的粘度，常吃有助降血压还能增加血液流量，对预防血栓能起到很大的作用，还有苦瓜，子瓜等蔬菜都是对身体健康有帮助的。

Answer 2

山楂 、芹菜、洋葱、海带

Answer 3

一些蔬菜水果植物都是有的，食疗可选桑葚火麻茶，降血脂改善血压，运动要经常，少熬夜。

Answer 4

这个是事实，我家的一个亲戚，吃了有半年的洋葱和南瓜，最后血糖学制不仅不高了，而且血压也恢复正常了，可以试一下阿！

Answer 5

如果你 真的得了高血压的话，如果想靠食物来降，实在是不现实啊，真的，有的食物虽然有降压的功效，但其实用我们平时的饮食方法来服用的话，估计效果不好的，因为那些降压物质还没发挥作用就基本上都代谢完了，所以我认为广告中讲的什么保健品降血压，其实都是放屁的。