Question

治疗焦虑的最好方法是什么 西安治焦虑去康宁医院好吗？

Answer 1

治疗焦虑最好的方法是什么？西岸焦虑康宁医院好吗？问这个医院的特别多，如果治焦虑，可以考虑试试，既然问的人多，可能知道的人就多吧

Answer 2

焦虑症通常是指广泛性焦虑障碍，表现为患者常体有不明原因、无缘无故的提心吊胆、紧张不安。患者虽然也知道没有事情值得紧张担忧，但还是无法控制自己，难以忍受而感到痛苦。患者除精神上过度紧张担忧外，还会出现身体不适，如胸闷、心慌、多汗、肢体疼痛麻木等，有的还有手抖、坐立不安、静不下来等。

治疗焦虑症，首先要调整心态，放松工作、生活的压力，作息要规律，可以适当进行心理治疗、心理疏导，多和家人、朋友、同学交流沟通，适当参加户外体育锻炼，分散注意力。

焦虑症症状严重者影响到工作、生活、学习时，要在精神科专科医生的指导下服用抗焦虑的药物治疗，比如苯二氮卓类如艾司唑仑，及去甲肾上腺素和五羟色胺再摄取抑制剂，如度洛西丁、草酸艾司西酞普兰片等。