Question

最最最简单有效，适合学生，适合懒人的减肥方法。！！

Answer 1

午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.
控制饮食，每天多锻炼，配合一定的产品是瘦身的关键，我朋友给我在淘宝上买的**纤琦瘦身**，效果非常好，没有任何副作用，而且停用了这么久，没有反弹。而且还是纯天然植物精华，在减肥的同时还能促进人体新陈代谢很不错，你可以体验体验。