女人吃什么东西会对皮肤好?
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西红柿不管是生吃或者是熟知,对皮肤的吸收的效果都很不错,日常也有很多女性用西红柿自制面膜敷脸的护肤技巧,对美白祛斑的效果很不错。
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很多女性提起肉,第一嫌腻,其次是怕发胖,其实真的不是这样,肉中有高蛋白和营养,适当的少量的频繁吃肉可以增强免疫力,还能让我们的皮肤更有光泽和弹性。鱼肉,虾,鸡肉,瘦猪肉都可以食用。
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女性吃什么对皮肤好?这3样食物是美容专家,常吃皮肤水嫩光滑
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