Question

腰间盘突出怎么治疗，不应该做哪些呢？

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Answer 1

这需要看我们的病情是怎么样的，如果病情非常严重的话，那么我们一定要通过医学手段来治疗，目前为止治疗腰间盘突出最好的方法就是采用微创的技术来治疗腰间盘，这种技术可以最大程度上的缓解腰间盘的状况，而且疗程短见效快，并不需要太长的休息时间就可以恢复到正常的生活或工作当中，不过我建议大家采用这种治疗方法的时候，应该选一个相对来讲比较正规的医院，因为正规的医院治疗的方法和所使用的医疗仪器可能是比较先进一些，这样的话对我们身体的康复来讲还是比较好的。除此之外，腰间盘突出的患者在生活当中应该注意以下几点：

1、不要久坐

可能是由于我们生活节奏太快的原因所导致的，现在很多朋友生活或学习的时候经常会坐在凳子上，这样的话是最伤害我们腰部的一种行为，尤其是我们的坐姿，如果保持的不正确的话，那么对腰间盘突出的患者来说是非常不利的，所以我建议大家尽量不要久坐。

2、不要做伤害腰部的运动

另外我们对于一些有伤腰部的运动或者劳动的时候也应该尽量避免，如果我们正在从事一些体力劳动的话，对于伤害腰部的运动或动作，我们在从事的时候，应该尽量减轻腰部的压力，或者干脆就不要从事这种运动或劳动。

3、注意保护腰部

最后一点我们需要注意的是，在生活或工作的时候，我们应该对于腰部加以重点保护，如果我们的腰部有很严重的伤害的话，那么在运动的时候我们应该给自己带上一个护腰，另外在购买护腰的时候，我们也要尽量购买一些质量比较好的产品，这可以最大限度的保护我们的腰部。

Answer 2

可以用按摩或者针灸的方法进行治疗，不应该拿很重的东西就可以。

Answer 3

通常腰间盘突出比较严重的患者都会采取手术的治疗方式，在平时患者也应当注意休息，不要过于用力，而且最好要睡板床。

Answer 4

需要进行理疗，一般不适合提重物，也不能经常性弯腰捡东西，避免腰部负重过大。