冬天皮肤干燥怎么办
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平时饮食上多喝水、多吃青菜和水果,并可配合补充维生素C;少吃煎炸、烧烤类食物,尽量少吃火锅,这些食物热量大、很容易诱发皮肤病。
其次,减少洗澡的次数,尽量少用洗涤沐浴用品,特别是含强碱的洗涤品。适当的涂抹润肤品缓解皮肤干燥,还可适量涂些唇膏防止口干、开裂,但每天涂抹唇膏别超过2次。
皮肤干还得补水,给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的,要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.。
1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝两次煲汤.
4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
7.保证充足的睡眠.
8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.
其次,减少洗澡的次数,尽量少用洗涤沐浴用品,特别是含强碱的洗涤品。适当的涂抹润肤品缓解皮肤干燥,还可适量涂些唇膏防止口干、开裂,但每天涂抹唇膏别超过2次。
皮肤干还得补水,给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的,要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.。
1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝两次煲汤.
4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
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8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.
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什么值得买 帮你买的值
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奢侈点的就用牛奶做面膜
用一到两个鸡蛋蛋清加牛奶搅拌成糊壮
浮到脸上10——20分钟
敏感皮肤不能这么弄
你皮肤是什么性的?
油性或干性?
引起皮肤脱皮的有很多原因
例如化装品也可引起皮肤脱皮
季节转换注意多喝水
保湿爽一定要用
但要保证皮肤的干净
秋天多风
风中的灰尘容易把你的毛孔堵塞
等等
注意的很多
用一到两个鸡蛋蛋清加牛奶搅拌成糊壮
浮到脸上10——20分钟
敏感皮肤不能这么弄
你皮肤是什么性的?
油性或干性?
引起皮肤脱皮的有很多原因
例如化装品也可引起皮肤脱皮
季节转换注意多喝水
保湿爽一定要用
但要保证皮肤的干净
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