Question

总是会有无力感怎么办呢?

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Answer 1

每个人在人生中都会遇到一些事，触动自己内心最深处的那份脆弱。当你面对一些你认为你无法面对的事情，或者面对着客观上你无法解决的事情，而在现实中你却不得不去完成它时，你就会感觉到自己的弱小与无力。小时候，我们觉得生活是自由的，是轻松的，是简单的，但是随着时间的流逝，岁月渐渐改变了我们的想法。无论是身边的人的改变，还是社会事务压身，都让你觉得找不到小时候那种简单，自然，无忧无虑的感觉了，而要开始融入社会，面对人与人交往中，那些潜台词的挖掘和关系的培养，都会感觉到乏力与空虚。而生活中又会经常发生那些让你感觉到悲伤，痛苦，绝望的事情。比如临时增加了工作，你努力了很久却被上司一句话否决等。这时都会对自己产生疑惑与否定，对社会抱有一定的负面态度。还有情感上的纠纷，对于那些纯情的人，心思细腻的人来说，一份感情需要被细心的经营，而出的一点摩擦都会产生无数猜忌，让两个人都精疲力竭。让人的内心产生一份痛苦，绝望，无力的感觉。对于每个人而言，这种感觉的产生都是必然的，也是一个人健康成长所必须的，没有经过磨砺的心灵是脆弱的，经不起生活的风雨。

Answer 2

我也感觉无力和疲惫，我大三开学，去学校休学了一年，那时候是真的读不下去，但是一年的时间改变了我的想法。在外辗转一年，再回到学校，开始学习，转专业考研，到现在研三要毕业，仍然一直迷茫着，但是有一点，我一直让自己活得很快乐。做自己想做的事，很多人毕业想着找工作，然后结婚。我今年准备考博，不过英语初试线没过准备明年考，今年准备结婚要一个孩子。我们有事忙着，便不会多想了。无论处在什么样的环境，你一定要明白你想要的是什么。人生不是为了愉悦他人，而是要学会愉悦自己。一切的烦恼来源于你期望与现实的距离。有时候我也觉得自己挺自私的，学会爱自己才能爱别人。说得很乱，回答这个问题，前两段是上飞机之前写的，后面是下飞机后写得，脑袋还很乱。无论面对什么样的生活环境，我们首先学会适应，在一定的规则下实现自己所想要的自由。生活哪有那么多烦恼，大多数都是我们自己自找的。你现在首先要明白。你想要的是什么？你是谁？你有什么？怎样才能实现？你该怎么做？做点事情充实生活，才上大学，今后的日子还很长呢，怎样过生活总得过着，自己为难自己，有意义吗？你看看有什么想学得，让自己去学习，成为一个特别的自己。不要去复制和羡慕别人，每个人都是特别的一个，只是在于，你是否发现自己的特别之处，并且展现出来。亲爱的你，我不知道，我说的话对你有没有帮助，但我还是想你过得轻松愉快，人都离不开苦恼，生活总是很累，多给自己一些正能量，用积极的心对待每一天，今天和昨天可能活法相同，但是你若心境不一样，你会有不同的感悟。面对不如意的人生，我们就努力让他如意；什么是成功，但愿在你是你想要的，而不是别人眼里的。亲爱的你，加油，活出自己！

Answer 3

刚大一，进去与高中完全不同的生活方式，曾经我也迷茫，觉得自己过得很颓废吧，什么活动也没有参加，学习成绩也不好，一切都是平平淡淡的，觉得没有什么意义。我们大多数人都一样，在不断的迷茫中前行。我突然想起一句话，不迷茫就不是青春。无力感和疲惫感，只是对现在生活离期望有点远，也可以说自己不知道自己想要的是什么，从小到大形成了思维定势。我们大多数一直在父母和老师给我的方向里活着，好的幼儿园，不错的小学，重点中学，再到重点大学，到了大学的路，就开始迷茫了，不知道何去何从。最主要的是，你想以后过怎样的生活，成为怎样的人，你要学会的是自己思考，自己为自己的人生定位方向，也可以说是学会独立。累了就让自己歇歇；无力了学会自己给自己加油；迷茫了回到最初的梦想。没有人的人生一帆风顺，都是在不断的挫折中，也可以叫不如意中慢慢度过。人生不过三到四万个日日夜夜，似乎很长，也似乎很短，给自己选择一种自己想要的生活，再努力去做，努力之后的结果怎样，我们没法去确定，至少你曾努力去追求过，在今后的某天不曾后悔便好。

Answer 4

与困难交锋。无论你面对的是什么样的一种困难，总是可以解决的。找到带给你这份痛苦的来源，勇敢的面对它。如果你之所以痛苦，是因为你的上司给你施加压力，那么你要权衡一下你自己是否有能力完成他给你的压力，如果有，你就咬牙坚持，告诉自己，现在什么都不要想，必须要完成给他看。当你完成的时候，这份心情就迎刃而解了。

Answer 5

努力锻炼身体，最好去健身房。身体是革命的本钱，当你的身体强壮了，你才有足够的精力去应对各种挑战。有时候大多数的疲惫感其实最开始来自于身体的疲惫。而且强壮你身体会让你越来越自信，身体物理层面的改变最终也会使你的精神面貌发生质的变化。坚持锻炼身体，你会受益终身。