Question

社交恐惧症，上班同事们在一起其乐融融的，我感觉被孤立了，融不进去不知道怎么办？

Answer 1

1、你想融进去吗？/ 那就保持礼貌，日常寒暄，工作交流，私下联系，积极热情，增进感情。
2、无所谓只是有点不舒服。/ 那就保持距离，简单客气，做好本职，微笑回应。
3、私下无所谓，但上班期间很不舒服。/ 那就主动示好，主动拉拢，主动联系，主动交流。
4、无所谓，其实也不太想跟他们相处。/ 那就保持礼貌，做好本职。
5、特别影响情绪。// 以上努力 全部尝试 仍不缓解 // 那就 闭眼不看 开阔自己
6、下下策 慎重考虑 离职
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Answer 2

平时看看他们都聊什么，要是有感兴趣的也可以在网上找找资料，下次聊的时候就可以融进去了

Answer 3

认真工作，如果实在还是，感觉被孤立。心情糟糕透了。如果有选择，可以试一试换一个环境。

Answer 4

做好自己的事情就行了