做什么运动能最快长高、?
6个回答
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打篮球
,游泳,跳绳
,只要不是举重这类的其实都可以,不用担心,再过一两年你肯定长高,我的很多同学都是在16岁左右爆发的,基本上都长了10~20厘米
,游泳,跳绳
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游泳是最好的运动。因为在水里对脊柱的压力最小。可以长高最快。
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正是长身体的时间,多吃富含营养的食物,每天多运动,贵在坚持,你一定会变的很强壮的.
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丫、给我看的?
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