Question

老人吃维生素片有什么好处？经常吃有副作用嘛？

Answer 1

中老年人吃维生素片的好处：补充多种维生素及矿物质；需补充多种维生素和矿物质的中老年人;每日一次，补充中老年人每日营养所需。
维生素片如果不长期大量吃的情况下，是不会有其他的副作用，适当的吃维生素片能够帮助提高人体免疫力，能够补充人体必须得一些微量元素，平时也要注意饮食。要注意营养的均衡，多锻炼身体，参加户外运动。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 2

天然的就没事，不过也有量的问题，你可以网上看看，不同的维生素每天摄入量不同，适当补充没有问题的。
再看看别人怎么说的。

Answer 3

老人的身体机能变差，需要靠外界给与营养所以应该吃一些维生素，增加骨的机能。一些好的应该没有副作用，但是药三分毒！最好采取食物营养法。