Question

孩子经常注意力不集中怎么办呀？

Answer 1

1、制定时间表。即给孩子制定一份学习、游戏、作息的时间表，让孩子严格按照时间表的时间来学习和玩耍。这样定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，孩子自然就会专心的做完一件事。 2、锻炼专注力不是一蹴而就的，要循序渐进。即逐渐延长专心时间。比如孩子只能专心10分钟，家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟，慢慢可以延长到15、20分钟。 3、要给孩子休息的时间，因为让孩子一直保持专心是会累的。所以，要给孩子活动的时间，这样才能让孩子专注且有效率的完成要做的事情。 4、要保持好心情，因为情绪会直接影响注意力。成年人如果情绪低落、烦躁、沮丧，就很难集中精神，孩子也是。因此，家长在关注孩子学习的同时，更要多关心孩子的情绪帮助他们排解抑郁，孩子的学习才更有效。
5、要有健康的饮食习惯，因为饮食也是会影响到大脑的专注，例如各种油炸食品：炸鸡、薯条、方便面等，可能含有大量过氧化脂肪，破坏头脑的灵活，还有含咖啡因饮料如可乐、咖啡、红茶等。少量咖啡因有提神效果，但过量会让人躁动不安。

Answer 2

你好，孩子注意力不集中，考虑可能是跟自身神经调节的问题有关系，可能是孩子缺乏必需营养，或者是孩子不良习惯，建议以后需要慢慢引导孩子养成良好的习惯，同时可以给孩子补锌，需要注意好孩子的饮食合理性，同时需要多鼓励孩子，培养孩子自信心。

Answer 3

孩子注意力不集中我认为可以从以下3点来提高注意力：
1家长应该多表扬，多鼓励可以增加孩子的信心。
2孩子学习的时候，家长不要打断孩子的学习，也不要对孩子进行过多的干扰。
3如果孩子经常上课走神，注意力不集中，家长应该耐心的与老师交流沟通，让老师帮忙。

Answer 4

孩子注意力差怎么办？注意力是注意别人说话的能力，孩子注意力差，就需要父母静下心来听孩子说，孩子注意力差是因为父母在以前没有好好听孩子说导致而成。他不觉得听别人说话很重要，所以就没有了注意力。

Answer 5

好动 注意力