女人经常失眠多梦睡不着该怎么办？
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女人失眠多梦有可能是身体失调，当时有一段时间自己的情绪低落，也睡不着，吃过一些安神药，但是怕长期下去不好，国际上流行的治疗失眠的方法是纯天然疗法，通常是用薰衣草精油，因为薰衣草精油是纯天然提取，没有任何毒副作用。后来用的欧芙乐薰衣草精油，是普罗旺斯高地狭叶薰衣草花朵蒸馏，对失眠最有效，自己也感受到了这种好处。
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