为什么我减肥6天就瘦3公斤啊？
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你的身体体质不一样，所以一个星期快速减下来是很正常的，关键是你怎么保持，记得以后每个星期至少有一天只能吃水果排毒，这样就不容易长胖
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减肥的效果是因人而异的，有些人不是刻意想减但体重却直线下彪。有些人拼命减肥效果却不如人意。可能是你体内的“肥”是很单纯的，都是脂肪。更或者是水，只要少吃东西几天就能顺利排出。这让人很羡慕呀！
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刚开始减肥的时候，只要你少吃点，多运动点，就会瘦的比较快！
过阵子就会有平台期了，我觉得用苦瓜的方法减肥比较好，*晶**蕾*瘦身组合就是采用这个原理哦
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这样多好啊，我要饿几天就瘦了，我就谢天谢地了
如果你要减肥就要持之以恒，运动加节食，效果好
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