Question

肚子上的肉怎么减掉？

Answer 1

【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持
..

Answer 2

天天锻炼保你掉肉，而且一定要微微出汗，即健康又减肥，贵在坚持。我每天不是跑步就是轮换侧躺向上踢腿，即减
大腿
肉又减侧腰肉，锻炼后的身体即挺拔又精神，一看就是一种健康的美，就看你有没有毅力和决心。

Answer 3

在网上学个肚皮舞，每天晚上跳40分钟以上，记住一定得超过40分钟.我就是这样减的。很有效的。

Answer 4

做仰卧起坐啊！不然在床上做90度60度30度的瑜珈，瘦肚子也瘦腿哦

Answer 5

我用过那个红莲荷叶茶，效果还不错，用了一个月就瘦了好多呢，还不用刻意的去节食，也不拉肚子，最主要的是没有任何的副作用，淘宝上买的，