天天坚持跳绳一百个能练出腹肌吗 我来答 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ 府长征尧词 2019-10-12 知道答主 回答量：0 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不能，每个人都有腹肌，腹部有脂肪，把腹肌盖住了，你看很多特别瘦的人都有腹肌。你要做的是卷腹，注意，不是仰卧起坐。然后加有氧运动(跑步、游泳、自行车)，那跑步说，一次45分钟，一个星期3到4次就好了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 ?> 其他类似问题 2021-05-25 天天坚持跳绳一百个能练出腹肌吗 2019-11-18 坚持每天做俯卧撑可以练出腹肌吗？ 87 2014-06-28 每天1000个跳绳，100个俯卧撑再加多少个仰卧起坐可以练出腹肌，得多久？ 1 2012-07-07 跳绳双摇能锻炼腹肌吗 能在2个月内练出腹肌吗 我能连续跳100个双摇 1 2016-01-29 夏天一个半月，天天跳绳半小时不休息，一天两次腹肌撕裂者X，可以练出腹肌吗？如果能是几块呢？谢谢 1 2021-05-26 跳绳+仰卧起坐能练出腹肌吗 2017-01-11 每天跳绳1000下坚持2个月能从130减到115吗？我男的，能练出腹肌最好 1 2019-05-22 每天跳绳多少下才能长出腹肌 3 更多类似问题 > 为你推荐：
