吃什么才可以增强体质？
10个回答
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多吃蔬菜，增强免疫力，楼上说的不错，主要是多锻炼，体质才会好的。
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1.不可以挑食
2.要营养均衡
3.可以多喝牛奶，吃鸡蛋，有助于身体的成长
4.每日可吃适量水果，以补充维生素的需要
5.要按时休息
祝你身体棒棒
2.要营养均衡
3.可以多喝牛奶，吃鸡蛋，有助于身体的成长
4.每日可吃适量水果，以补充维生素的需要
5.要按时休息
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喝牛蹄筋汤增厚细胞粘膜.经常揉颈后肌肉.
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牛肉,长力气,猪肉不要吃,俗话说,吃什么都比猪肉补
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不是吃什么，而是要合理的搭配就可以了
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