Question

怎样去青春痘

Answer 1

痘痘怎么样调理
1.饮食调整。
　　饮食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果;多吃一些新鲜的水果、蔬
菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物，大量饮水，保持大便通畅。我的建议是每天饮用芝元堂的豆bao茶，中药茶疗调理，从根本改善痘痘，因为我自己也有在用，觉得抗痘很好，所以也推荐一下。
2.保持皮肤清洁。
　　脸上皮脂分泌过多，如果你油腻明显应经常洗脸，保持脸部清洁。一天应洗脸
2—3次，宜用温水，不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶，而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于去除多余皮脂，有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症
消退。秋冬季气候干燥，可以使用补水的护肤品。
　3.生活要规律。
　　如果你经常熬夜或夜生活频繁，皮肤抵抗力就会下降，面部就易出现痤疮痘痘。因此，要适当调整作息时间，使生活规律化，保证充足的睡眠。

Answer 2

祛痘肯定是要内外兼顾才能从源头控制痘痘，身体调节好了痘痘自己就好了。平时要注意饮食，少食辛辣刺激类食物，多喝水，多吃水果；保证充足的睡眠；使用清洁力度较强的洗面奶来除去油脂，使毛孔畅通，
保湿工作一定要做到位，出门要记得涂防晒，不然痘结疤之后会在脸上留下黑色的印，不要用手去挤压痘痘，以免因手势不当或者清洁工作没有做到位，导致痘痘发炎。建议去美容院让她们用专门的挤痘针帮你处理。

Answer 3

青春痘主要是由于体内雄性激素分泌旺盛导致的，这个病情一般随着年龄增长，或者是激素分泌稳定后，病情就会自愈的。建议不要去挤或针挑，否则有形成瘢痕、痘坑和色素沉着的可能。
平时你需要注意：
1。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。
2。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。
3。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
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7祝您及家人身体健康，万事如意！↓