减肥期间晚餐该不该吃、要怎么吃？

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体重管理-李楠
2020-05-16 · 和我一起体重管理

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体重管理-李楠

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减肥期间晚餐怎么吃？李楠老师告诉你，其实很简单晚餐多清淡，可以豆腐，蔬菜为主，具体的老师视频中有方案可以打开看看。

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抄小垒T5
2019-12-21 · TA获得超过3.5万个赞

知道大有可为答主

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晚饭可以吃得不要那么丰富
喝汤
喝菜汤
喝饱为止
绿色蔬菜汤
对减肥有益
同时补充维生素
B
对皮肤好！

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